12 декабря 10:00–18:00, центр «Мой бизнес»

Тренинг-практикум Ирины Бахаревой

Управление ресурсами
вместо тайм-менеджмента

После прохождения тренинга вы научитесь строить планы так, чтобы они были реализованы.

Тренинг будет максимально полезен для вас, если:

• У вас скапливаются незавершенные дела в конце рабочей недели и какие-то из них кочуют из месяца в месяц;

• Есть важные цели, к реализации которых пока так и не удалось приступить;

• Есть понимание, что Вы слишком много работаете и результат не оправдывает затраченные усилия;

• Хочется чувствовать себя лучше при выполнении новых и нестандартных задач;

• Сложно справиться с пожирателями времени и хочется найти время для значимых важных дел;

• Вы планируете значительные изменения в жизни, которые потребуют новых стратегий и способов более эффективной организации времени.

Программа тренинга

Часть 1. С чего начинать организацию времени
— Реализуемые и нереализуемые планы
— Оптимальный горизонт планирования
— Личные стратегии взаимодействия со временем
— Процессы и результаты в планировании
— Управление временем и управление собой во времени
— Нематериальные ресурсы, от которых зависят ваши результаты: внимание, энергия, время
— Зеркало дня и самонаблюдение

Часть 2. Приоритетность задач. Выкидываем ненужное
— Выгрузка текущих задач
— Определяем срочность и важность задач
— Делегирование целей и задач
— Отказ от нерешаемых задач и целей, которых не достичь
— 3 способа определить актуальные задачи и цели

Часть 3. Систематизируем цели и распределяем ресурсы
— Создание персональной системы целей
— Формирование из задач и целей направлений развития
— Определение доступности ресурсов и поиск альтернатив
— Ваш персональный стиль планирования.

Часть 4. Увеличение продуктивности за счет эмоций
— 3 лайфхака как сделать то, чего делать не хочется
— Определение персональных циклов активности
— Состояния сверхпродуктивности — расширяем возможности
— Собственный генератор гениальных идей

Часть 5. Как оставаться в запланированном векторе движения
— Особенности планирования в новых и неизведанных направлениях деятельности
— Как подводить промежуточные итоги и находить в этом ресурс для дальнейшего движения
— Корректировка планов и доработка стратегий

Что можно получить от участия

• Научитесь создавать персональную систему целей и задач.

• Получите приемы управления ресурсами: временем, энергией и вниманием.

• Освободите свое свое внимание для концентрации на действительно важных для вас задачах.

• Определите свои стратегии в отношении времени.

• Освоите приемы для преодоление внутреннего саботажа.

Ведущая тренинга — Ирина Бахарева

Сертифицированный коуч PCC ICF, член международной федерации коучинга ICF, бизнес-тренер.

15+ лет управленческой практики (ритейл сегмент). Более 1 700 часов коуч-практики.

Среди корпоративных клиентов: Сбербанк, World Class, Интер РАО.
Сотрудничает с: Erickson International, МГУ, Опора России.